บันทึกการปฏิบัติธรรม วันพุธ ที่ 4 พฤศจิกายน 2558

เช้านี้พอรู้สึกตัวตื่นก็จับลมหายใจ หายใจเข้าพุท หายใจออก โธ แบบให้เบาสบายไม่เกร็ง นับ 1 2 3 ไปเรื่อยๆ แต่ก็ได้ไม่ถึง 10 สักที ไม่ได้ บางทีก็คิดเรื่องอื่น บางทีก็เผลอหลับ รู้สึกง่วงมากมาย ตอนอาบน้ำ ตอนเข้าแถวหน้าเสาธง ตอนสอนนักเรียน เผลอเงียบๆคนเดียวเมื่อไหร่จะง่วงทันที ทั้งที่ก็ไม่ได้นอนดึกอะไรมากมาย

โหลดภาพสมเด็จองค์ปฐมมาปริ้นออกแล้วใส่กรอบวางไว้บนโต๊ะ ตั้งใจว่ามองไปทีไรก็ให้เห็นจะได้คิดถึงได้ตลอดวัน

ภาพนี้ครับ ที่เลือกภาพนี้เพราะรู้สึกว่ามองแล้วสวยมาก น่าจะจับใจได้เร็ว ต้องลองดูครับ 

สาธุ ลูกขอบารมีขององค์สมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้า พระธรรม พระอริยะสงฆ์ หลวงตามหาบัว หลวงปู่คำตัน ฐิตธัมโม หลวงพ่อฤาษีลิงดำ ขอให้ลูกจดจำภาพพระพุทธเจ้าได้ติดใจโดยเร็วพลันทันทีด้วยเถิด สาธุๆๆ